Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 139.55g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Лента Авокадо, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|