Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 162.28g | Carbs: 209.68g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, FITKIT Protein Chocoron Latte. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|