|
Время взвешивания: 6:45
Сон: 7:11
|
60.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 95.60g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Lunch: Рыбная котлета (для фишбургера), Жареный рис по-вьетнамски. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Блинчики из кабачков. Snacks/Other: Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Йогуртовый кекс Low carb. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushik's Weight History
|