Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 82.28g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|