Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 64.60g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Перловая Каша, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Запеченный Картофель, Провансаль Майонез Провансаль. Dinner: Магнит Персик, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Вязанка Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|