Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 81.33g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Перловая Каша, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Обычные Блины, Рис Отварной, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Виктория Огурцы Малосольные. Dinner: Волшебница Шоколад Темный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Рококо Филе Бедра, Провансаль Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|