Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 88.43g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Котлета Домашняя. Dinner: Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сырники с Рисовой Мукой и Сахзамом (Альфия). Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Шашлык из Свинины, Ирга. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|