Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 108.14g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Масло Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Котлеты из рубленого фарша индейки, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: ВкусВилл Сыр Парменте , Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Altero Масло Кукурузное. Snacks/Other: Курага, Мандарины, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MorGalka's Weight History
|