Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 90.63g | Carbs: 8.22g.
Breakfast: Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Lunch: Жёлтый Болгарский Перец , Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Charalambidis Йогурт, Троекурово Голень Куриная, Баранина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|