Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 37.30g | Carbs: 304.81g.
Breakfast: Süt, Muz, Çilek, Böğürtlen. Lunch: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Çay (Demlenmiş), Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Mısırlı Pizza, Peynirli Poğaça. Snacks/Other: Lay's Classic Potato Chips, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agamagamadafaka's Weight History
|