|
60,55кг
|
60.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 91.28g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Дары Памира Семена Чиа, Монетка Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Геркулес Традиционный, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. Dinner: Zero Соус Медово-Горчичный, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. Snacks/Other: Рис Мистраль басмати, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushik's Weight History
|