Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 111.02g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Смак Хлеб “ROSTOK”, Bonduelle Брокколи, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Ирбитское Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Булгур с овощами, Котлеты с брокколи и сыром. Dinner: Дорадо запеченная, Пятерочка Груша Конференция, Пюре. Snacks/Other: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|