Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 78.11g | Carbs: 7.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лук, Помидоры, Форель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самокат Филе Минтая. Dinner: Яйцо, Форель, Самокат Филе Минтая. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|