Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 104.59g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Гречка с овощами, Грудка запеченная. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Ирбитское Яйцо. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Запеканка с вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|