Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
73.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 91.33g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Подсолнечное Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо, Пестравка Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Вкусный День Творог с Вишней 5%, Овсяные кексы, Дикси Кефир Fitness 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MorGalka's Weight History
|