Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
31.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 84.84g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Клубника, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Только Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Сельский Дом Тофу Копчёный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Креветки, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сладкий Красный Перец, Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Ашан Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil, Dr. Korner Корнерсы «Смузи-Клубника», Vitality Соевое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|