Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 152.21g | Prot: 100.86g | Carbs: 25.99g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Эспрессо . Lunch: Цукини, ВкусВилл Свекла Отварная, Жёлтый Болгарский Перец , Мираторг Рёбрышки Свиные, Эколь Мякоть Баранины. Dinner: Agios Georgios Оливки Зелёные, Alambra Фета, Баклажан , Урюк Дзадзыки, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Свиной Бочок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|