Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 59.07g | Carbs: 238.57g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Dinner: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Сам-По Гигант, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Schneller Салями с Трюфелями, Зеленый Лук, Фанагория Вино Сухое Красное, Гречневая каша с тушенкой, Рестория Шеф Салат Оливье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|