brauncasella1's Journal, 05 Sep 16

venia re bien, comiendo poco, caminata diaria y antes de ayer habia ayunado. Pero ayer fui a un cumpleaños y me comí la vida y mucho vino. De hecho al principio empecé escribiendo las cosas que iba comiendo hasta que en un momento deje de escribir de tanto que era. Hoy me pesé y no baje ni un gramo, pero tampoco subí. hoy ayuno denuevo, espero que esto no me heche para atras :)
60.7 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2016:
325 kcal Fat: 14.59g | Prot: 13.99g | Carbs: 38.61g.   Breakfast: Manzana. Dinner: Pastel de Papas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). more...
1590 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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