Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1533 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 51.99g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Останкино Сосиски Молочные, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Maltagliati Фетучини. Dinner: Nestle Nuts, Чай с Молоком, Кефир 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|