Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1740 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 86.52g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Чай с Молоком, Ударница Зефир Новый Клюквенный. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный с Вишней, Био Баланс Био Йогурт Гранат, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|