Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1400 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 51.64g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Сосиски Молочные, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Ударница Зефир Новый Клюквенный. Snacks/Other: Rich Десерт из Груш, Яблок и Дыни, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой, Егорьевский Хлебокомбинат Пирожное Безе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|