Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 85.92g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Айсберри Филевский Рожок Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|