Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1013 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 23.12g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Чай с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Nestle Батончик Фитнес, Банан, Гречка Отварная. Dinner: Рагу из Баклажанов, Чай с Лимоном и Сахаром, Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|