Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 16.15g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Карусель Багет Солодовый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Чудесный Край Соломка Соленая, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Славянская Трапеза Солянка Овощная. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|