Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 25.71g | Carbs: 275.40g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Помело, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Славянская Трапеза Солянка Овощная. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|