Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
64 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 27.95g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Маркет Перекресток Овощи для Жарки, Постный Борщ. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Ударница Мармелад, Nutberry Орехи и Фрукты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|