Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
63 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 16.18g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ашан Драники Картофельные. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|