Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 28.80g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Полет Пряники со Смородиной, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Блинчики С Яблоками. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Равиолло Капустная Котлета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Суп Овощной. Snacks/Other: Фруто Няня Экзотический Салатик, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|