Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 37.90g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай с Сахаром, ВкусВилл Блины с Яблоком. Lunch: Банан, Равиолло Капустная Котлета. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Красные Помидоры, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Рис с Овощами, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|