Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 41.74g | Carbs: 216.86g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагеттони #7, Суп Грибной. Snacks/Other: Банан, Рис с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|