Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 26.55g | Carbs: 254.06g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Полет Пряники со Смородиной, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Киви, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|