Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 76.74g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Зеленое Яблоко, Голубика, Клубника. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мираторг Куриное Филе Бедра, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Куриное Филе Бедра, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2231 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|