Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 90.21g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Русь Православная Котлеты Капустные. Dinner: Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|