Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 9.81g | Prot: 52.81g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Зеленое Яблоко. Lunch: Банан, Зеленое Яблоко, Красная Цена Вишня Замороженная. Dinner: Glavfish Кольца Кальмара Сушеные. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Укроп, Банан, Зеленое Яблоко, Вода. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
кальян способствует похудению? :-)
|
Digitalizator Progressive, я же 5 дней придерживалась питания 😝 + тренировки без перерыва с субботы 🤷🏻♀️, вчера оставила себе без перекуса и ужина, ради тусы 😬
Сейчас смузи допью и в зал 🏃🏻♀️
20 May 17 by member: ViktoriaKam
|
прогресище - аплодирую !!
20 May 17 by member: Artem Romanov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|