Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 72.21g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Сыр Адыгейский, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сыр Адыгейский, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Макфа Гнезда Тальяятелле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|