Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 58.63g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Нектар Морковно-Яблочный с Мякотью, Русь Православная Котлеты Капустные. Lunch: Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Помидоры Черри, Банан, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|