Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 72.44g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Лента Овсяные Хлопья, Вкус Какао Порошок Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков. Lunch: Вкус Какао Порошок Российский, Диа-Веста Бон с Ламинарией, Персики, Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Органик Соя Продукт Тофу Копченый. Snacks/Other: Alpro Soya Vanilla Flavour, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushik's Weight History
|