|
На самом деле начался отвес, и это при увеличении нормы до 1600. Ничего не понимаю, раньше при 1400 была голодная, сначала худела, потом вес встал. Увеличила до сытости, вкусно стало и начала худеть. Чудеса. Может случайность, наблюдаю.
|
63 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 105.98g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Телятина, Приготовленная Тыква. Dinner: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Дыня. Snacks/Other: Дикси Слива, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|