Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 94.28g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Тортьяна Пирожное Бельгийский Шоколад, Матрикс Протеиновый Коктейль, Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|