Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 110.39g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Бежин Луг Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dinner: Мираторг Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Бежин Луг Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|