Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1016 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 62.42g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков, Вкус Какао Порошок Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой, Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. Dinner: Арбуз, Помидоры, Вкус Какао Порошок Российский, Morinaga Тофу Шёлковый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushik's Weight History
|