|
Минус 300 грамм . Ну счастье же!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 144.93g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Киви, Фундук, Мёд, 365 Дней Кешью Необжаренный, Капучино, Груша. Lunch: NL International Energy Pro Multi Protein, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Monini Бальзамический Соус, Овощи Гриль, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленое Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Danone Творог Мягкий 0%, Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Mishik's Weight History
|