Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
954 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 53.96g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Royal Forest Кэроб Обжаренный, Банан, Кокосовая Стружка. Lunch: Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. Dinner: Органик Соя Продукт Тофу Морская Капуста (Ясо), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushik's Weight History
|