Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1951 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 123.53g | Carbs: 269.14g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Магнит Помело, FlapJacked Mighty Muffin - Chocolate Peanut Butter, Семенишна Молоко 2,5%, Гранат, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Киви, Сельдерей, Красное Яблоко, Морковь, Кофе, Каша овсяная, Курага. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рассольник, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Свекла Вареная, Ярмарка Нут Вареный, Джем фейхоа. Dinner: Авокадо, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Приготовленный Лосось, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус. Snacks/Other: Семенишна Кефир 0,1%, Славица Мороженое Сырное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|