Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 119.87g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Русское Море Семга Горячего Копчения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Телятина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|