Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 68.57g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Epica Йогурт Клубника , Кофе с Молоком. Lunch: Индейка с Овощами, Винегрет. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Сыр Пармезан (Твердый), Карбонат, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|