als_kam's Journal, 12 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
51 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2018:
715 kcal Fat: 16.49g | Prot: 42.90g | Carbs: 99.00g.   Breakfast: Блинчики. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Кофе Латте. more...
1242 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


als_kam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.