Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 106.67g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Телятина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|