Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 36.24g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Блинчики, Кофе с Молоком, Fine Food Мёд с Миндалем. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Пепси Миринда. Snacks/Other: Лента Пончик Ванильный, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|